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养胃鸡胗汤的做法

wolekan 01-29 3次浏览 3条评论

养胃鸡胗汤的做法

养胃鸡胗汤的做法

食材:独脚金10克,鸡胗3-4个,谷芽、麦芽各5克,麦冬5克,生姜1块,蜜枣1颗,盐1克,清水2碗。

做法:

1.准备食材。一般用晒干的独脚金煲汤,分量不用太多,10克左右。麦冬健脾,鸡胗益胃,也有把鸡内金替代鸡胗的,两种都可以,用鸡胗口感爽脆,煲汤后还能食用。

2.把鸡胗切开,去掉脏物,把鸡胗切刀花或者片成薄片。

3.谷芽和麦芽提前用平底锅炒过的,和独脚金一起浸泡清洗一下后捞出。

4.鸡胗切好放入冷水锅中,加入生姜片(或料酒),煮沸1分钟去掉杂质和血水,鸡胗卷起就可以捞出冲洗干净。

5.把汆烫过的鸡胗、独脚金和谷芽麦芽、麦冬、蜜枣放入炖盅内,加入2碗清水和2片姜片,隔水蒸炖1小时左右即可。

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