排骨炖冬瓜怎样炖才好吃
排骨炖冬瓜怎样炖才好吃
排骨炖冬瓜是一道营养丰富、味道鲜美的传统家常菜肴。下面是一个简单易行、口感良好的做法:
材料:
排骨 500 克
冬瓜 500 克
姜 10 克
料酒 1 汤匙
盐、鸡精 适量
生抽 1 汤匙
清水 适量
步骤:
排骨洗净,焯水去血沫。
冬瓜去皮、切块备用。
姜切片。
热锅凉油,将排骨放入锅中,煎至两面微黄。
加入姜片,料酒,生抽,翻炒均匀,倒入适量清水,大火烧开。
将锅小火炖约30分钟左右,期间收汁,不断搅动,直到排骨烂熟即可。
最后加入冬瓜块,继续小火炖约15分钟左右,至冬瓜软烂,再加入盐、鸡精调味即可。
温馨提示:
排骨炖制时,要注意把血沫煮出来,然后再清洗干净。
火候适当,炖的时间不要过长,否则会使冬瓜烂糊。
盐可以在最后调味,因为排骨本身就含有一定的咸味。
希望这个简单的做法能够帮到您,制作出营养丰富、美味可口的排骨炖冬瓜。