首页吃喝玩乐中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法

中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法

wolekan 01-30 2次浏览 0条评论

中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法

中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法

主料

翅根2个

胡萝卜1根

生菜半棵

面粉80g

玉米面80g

辅料

食盐2g

蚝油2g

老抽2g

料酒2ml

黑胡椒1g

生姜1小块

烤肉料5g

面包糠10g

番茄酱5g

1. 翅根提前解冻,去掉骨头。

2. 生姜切小条放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。

3. 搅拌均匀,最少腌制2小时,中间记得翻面。

4. 腌好的鸡肉取出来,裹一层面包糠。

5. 放在烤盘上。

6. 210度预热烤箱,上下火+热风对流200度,20分钟即可。烤好的鸡肉放凉。

7. 玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。

8. 加入适量的清水和成较软的面团,醒发30分钟。

9. 醒好的面团拿出来。

10. 分成三个小面团。

11. 擀开,尽量擀成圆形。(哎呦我这个手残党,擀的不圆,见谅。。。)

12. 不粘锅中不放油,放入饼子小火烙。

13. 一面金黄后翻面。

14. 烙好的饼子都取出来。准备好生菜和番茄酱,胡萝卜(我用的是红色和黄色的)、鸡肉切条。

15. 摆上各种蔬菜,浇一点儿番茄酱。

16. 卷起来~

17. 开吃吧~

18. 因为玉米面含量较多,所以口感比较糙,但是健康啊~

19. 料很丰富呢~

墨西哥鸡肉卷的做法大全
徐州有多少汽车厂 掌上综素写实记录怎么写
发表评论

游客 回复需填写必要信息