三岁宝宝营养早餐，早餐多吃什么食物？

三岁宝宝早餐营养丰富，早餐多吃什么食物好？

你可以吃一些牛奶、豆浆、燕麦片和其他食物，但你也应该注意剂量。如果你一次吃得太多，也会对你的胃造成一定的负担。你也可以在饭前吃一些苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等，这也有利于宝宝的健康。在此期间，宝宝生长速度也比较快，平时也要注意营养均衡，避免偏食。