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青黄豆的10种吃法

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青黄豆的10种吃法

豆干炒青黄豆

青黄豆的10种吃法

材料:烟熏豆干3块、青黄豆250g

配料:油少许、红椒5块、盐适量、生抽1勺、

做法:

1、将青黄豆洗净,豆干切成小丁,红椒剁碎;

2、锅内倒入少许油,倒入青黄豆和红椒,炒至青黄豆的颜色转深了一点,再倒入豆干碎;

3、炒两分钟后,放入盐、生抽、白糖,再超入味即可出锅。

【豆浆煮黄骨鱼】

材料:黄骨鱼500g、青黄豆100g

配料:油、盐、姜

做法:

1、黄骨鱼用盐搓洗干净,放置备用;

2、将青黄豆洗净,放进搅拌机里加适量水搅拌出豆浆,滤除豆渣;

3、豆浆放砂锅里煲着;

4、热油锅放姜片、盐,爆香

5、放黄骨鱼煎下2面,掺入煲豆浆的砂锅里同煮;

6、豆浆煮开了容易溢出,要特别注意看火;

7、大火烧开之后改中火烧10分钟左右,放盐调味;

8、香浓的豆浆黄骨鱼汤就可以出锅了

青黄豆的做法大全家常
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