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干墨鱼怎么吃好

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干墨鱼怎么吃好

干墨鱼怎么吃好

一、干墨鱼炖排骨好吃,墨鱼干本身味道鲜美,最出彩的是它的口感,特别有嚼劲,吃起来很过瘾。而排骨吸收了墨鱼干的鲜味,味道更上一层楼。二、干墨鱼炖排骨的做法:

1、墨鱼干洗净,用凉水泡发一夜。

2、排骨剁小块,焯水沥干水分备用。

3、泡发好的墨鱼干去掉黑膜和骨头,切成块状。

4、辣椒和蒜切碎备用,锅内放油,放入辣椒和蒜炒香。

5、放入排骨翻炒均匀。

6、放入墨鱼干翻炒。

7、调入适量生抽和老抽翻炒均匀。

8、添入没过食材的水,调入盐和鸡精,大火烧开,小火慢炖只收汁即可。

9、放点大蒜碎和味精即可吃过食用。

墨鱼干怎么食最有营养
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