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多宝鱼的12种做法

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多宝鱼的12种做法

多宝鱼的12种做法

用料

多宝鱼1条,水发小黑木耳,彩椒少许,芦笋半斤,生姜适量,椒盐粉,生粉少许

做法

1/10宰杀后把多宝鱼两面的鱼肉切出来另用,剩鱼架用少许盐先腌味,并擦上干生粉待用

2/10切下的多宝鱼肉改切鱼片,并用少许盐腌入味,然后下少许湿生粉拌匀,使鱼片均匀包上湿生粉。

3/10芦笋切五厘米长段后,并对半切开待用

4/10切好彩椒和木耳待用

5/10把油温烧到中油温,再把腌好的鱼架下油中炸成金黄待用。

6/10把炸好后的鱼架子改成块状,按原形摆在盘子上,取少许椒盐粉均匀撒在块状鱼架上。

7/10把腌好的鱼片用低油温过油捞出待用

8/10把彩椒及木耳芦笋一起下锅炒制1分钟,并调味

9/10把过好油的鱼片倒入炒制中的芦笋木耳,下少许胡椒粉后快速翻炒均匀后出锅

10/10把炒好的鱼肉片放在鱼骨架上即可。

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