一岁婴儿营养食谱

一岁婴儿营养食谱

鱼肉松粥

材料准备：大米、鱼松、蔬菜

做法：

1、将大米洗净，用沸水浸泡1小时，浸泡后放入锅中，用大火烧开，然后转小火煮成浓稠状；

2、菠菜洗净，用沸水煮熟，切碎，放入粥中；

3、将鱼松、盐加入粥中小火煮熟即可。