核桃仁12种家常做法
核桃仁12种家常做法
做法如下
食材清单
核桃仁 适量 、 腰果仁 适量 、 花生仁 适量 、 黑芝麻 适量 、 红枣肉 适量 、 葡萄干 适量 、 葛根或藕粉都可以 适量
烹饪步骤
1/7
将核桃仁腰果仁黑芝麻放入微波炉中烤5分钟，
2/7
我用的是熟红皮花生，直接剥皮就可以了，
3/7
烤核桃仁腰果被打碎，红枣肉被剪刀切碎
4/7
我用葛根粉，营养价值高，
5/7
所有的材料都可以搅拌均匀，吃的时候可以用勺子盛一点。我早餐吃，方便
6/7
我是3勺，放在杯子里，加一点红糖(我用的葛根里没有糖)，先加一点冷开水，
最后一步
加入沸水泡沫，不断搅拌粘稠状物即可(使用藕粉的朋友可以直接用沸水泡沫，不用先用冷开水煮沸)
