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秋葵炒泡椒实践视频教程视频教程

wolekan 02-03 2次浏览 0条评论

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主料秋葵250g五花肉150g辅料泡椒5辣椒3料酒适量酱油适量盐适量姜2片蒜3瓣鸡精适量步骤秋葵泡椒炒肉步骤11。秋葵洗净,切掉顶部,用沸水焯一分钟,用冷水沥干。秋葵泡椒炒肉步骤22.五花肉提前煮熟秋葵泡椒炒肉步骤33.熟肉切片,秋葵也切成斜片,泡椒、姜丝、蒜片切成备用秋葵泡椒炒肉步骤44。油热加入泡椒炒香,加入姜丝和蒜片炒锅炒秋葵泡椒炒肉步骤55.加入切好的肉片炒均匀油变色。加入少许酱油,翻炒香秋葵泡椒炒肉。77.加入一些青椒,翻炒香秋葵泡椒炒肉。88.倒入切好的秋葵,快速翻炒,加盐入味,翻炒均匀,加入鸡精,立即出锅(秋葵已经提前焯水,不需要长时间翻炒,味道很重要)。99.秋葵酥脆,用泡椒和肉香开胃。

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