孩子们喝鸽子汤的方法是一个

孩子们喝鸽子汤的方法是一个

大家好，我是瑞瑞妈妈，喜欢吃冰淇淋。鸽子是一种营养丰富的清口滋补品。中国民间有句话叫“一鸽胜九鸡”。它不仅营养丰富，而且具有许多保健作用，可以预防多种疾病。今天，我将介绍一种适合婴儿饮用的鸽子汤。做法如下：

配料：一只新鲜鸽子，杏鲍菇1个，红枣5-8个，枸杞3-5个，姜，葱，料酒。

1.烧开水，在水中加入适量料酒，放入洗净的鸽子，去血，捞出，待用。

2.将鸽子放入砂锅中，加入姜片、葱段、红枣适量清水，大火烧开，小火炖1个半小时左右。

3.小火炖，加入枸杞，切小杏鲍菇，炖30分钟左右。

4.根据自己的口味加入调味料。我们家喜欢滴1-3滴芝麻油和一点胡椒粉。味道清淡爽口，非常适合宝宝。