鱼怎么做不沾锅

鱼怎么做不沾锅

自己经常做鱼吃，两个办法一:锅里倒入油以后在锅里面撒点盐，均匀一点，然后再放入鱼煎就可以了，第二种办法就是锅里倒油烧至油冒青烟后倒出来在倒入冷油然后放入鱼煎就可以了，两种办法都简单实用。