白菜豆腐汤减肥吗？

白菜豆腐汤减肥吗？

卷心菜豆腐汤有一定的减肥效果。卷心菜和豆腐是低热量的食物，有助于控制体重。卷心菜膳食纤维素含量高，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。豆腐富含蛋白质和钙，在消化过程中燃烧部分热量，提供的热量相对较低。