芡实的功效和作用禁忌及食用方法

芡实的功效和作用禁忌及食用方法

芡实能有效治疗腰膝瘫痛、遗精、淋浊、带下、小便不尽等疾病。

芡实还能增强小肠的吸收能力，从而增加血清胡萝卜素的浓度，降低肺癌和胃癌的发病率。

芡实可制成芡实粥，具有补脾止泻、聪明耳朵的功效。

但不适合食滞不化、大小便不利的人群。