40以后常喝蒲公英水有哪些好处

40以后常喝蒲公英水有哪些好处

一、特别的提醒

你好朋友，别人劝你多喝蒲公英，也许是出于对你的关心，但是我想说蒲公英是一种食药两用的植物 ，但是只要是药都会有副作用的。

1、蒲公英的药性：性味甘、微苦、寒。

2、禁忌：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用

针对上述两点朋友，你的是什么样的体质，我想大多数的朋友对于自己的体质并不是十分的了解，所以平时喝喝是可以，对于你说的长期饮用这里建议：不要长期饮用为好。

二、了解蒲公英

1、蒲公英属于菊科多年生草本植物花果期4～10月。别称：蒲公草、食用蒲公英、尿床草、西洋蒲公英、黄花地丁、婆婆丁、华花郎等等

2、食用：一般我们春天和初夏食其嫩叶。可以凉拌、做包子馅、水饺的馅、菜饼馅、做粥也不错的等等

3、药用：清热解毒、利尿、淋巴腺炎、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、咽炎等等（药用谨遵医嘱）

4、泡水喝：可以采摘鲜的蒲公英的叶片和根，一定注意干燥后饮用，不要长期饮用的。但是好处不少例如：维生素A、C、B2、B1、B6、叶酸等等。