妊娠晚期如何加强营养？

如何在妊娠晚期加强营养？

在妊娠晚期，我们不仅要增强营养，还要适量避免营养过剩，使孕妇难产。我们可以适当补充优质蛋白质或一些豆制品。我们也可以吃一些坚果食品，如核桃和花生，它们可以很好地帮助胎儿大脑的发育，也有利于胎儿的骨骼发育，也可以为孕妇自身补充能量。