玛卡功效与作用
玛卡功效与作用
玛卡功效与作用
玛卡也称为玛咖,为一种十字花科的两年生植物,可药食两用。玛咖具有多种氨基酸、生物碱、芥子油苷、玛卡多醣、玛卡烯和玛卡酰胺等多种营养元素。对于人体有补肾效果。
1.抗疲劳、增强精力、体力:玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳。
2.改善性功能:独有的生物活性物质玛卡烯、玛卡酰胺利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。
3.调节内分泌系统,平衡荷尔蒙:玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。
4.补肾、壮阳:可用于阳痿、早泄等。
尽管玛卡的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过玛卡不用于疾病治疗,不能替代药物,使用时需咨询专业医师。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 药事部 主管药师 于晓佳审核
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