中午饭吃什么对人体最好

中午饭吃什么对人体最好

中午吃什么？这个问题如果放在五六十年代，恐怕你没得选择，能有口吃的就不错了。现在条件好了，经济上去了，人们生活水平提高了，首先要感恩政府政策，才能有今天好日子。虽然生活水平提高了，但是也不能铺张浪费，俗话说得好，吃水不忘挖井人嘛！如果你条件允许，你可以山珍海味，想吃什么吃什么，这些都是很有营养的，也可以大米白饭，就和咸菜，也很有营养，不要比较，吃饱喝足就行，身体在于锻炼，三餐正常，营养是没有问题的