请问哥本哈根13天减肥法有效果吗

请问哥本哈根13天减肥法有效果吗

每个人的身体都是一个平衡系统，一般人随年龄增长，体重也会增长一些，这是自然规律，如果非要无视，减轻体重，就要打破现有建立新平衡，这一定是个漫长过程，任何短期减肥法都难以维持长久效果。减肥坚持三年你的身体才会体现出明显效果，但你的体质是否和三年前相仿就很难说了。个人看法，为了健康减肥支持，为了更美减肥应慎重，必竟龅牙是减不掉的。