咖啡喝多了有什么好处和坏处

咖啡喝多了有什么好处和坏处

什么东西都要讲度的，再好的东西吃多了，喝多了都会有问题。咖啡喝多了，首先就会影响睡眠。另外过度的摄取咖啡因对神经也会形成影响。还有就是过度摄取咖啡因会引起骨质疏松。

对了，还有一点很奇怪的就是，如果没有糖尿病的情况下喝咖啡有助于预防糖尿病的产生。但如果已经得了糖尿病，喝咖啡就会对病情有负面影响。