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莲子的功效与作用有哪些

wolekan 02-26 2次浏览 0条评论

莲子的功效与作用有哪些

莲子的作用比较的多,具有清心、止泻、补肾还有固精的作用,如果女性白带比较多,或者男性遗精比较的多,都可以使用莲子来进行治疗。平时烦躁不安、失眠也是可以多食用一些莲子的。莲子可以改善我们的睡眠,祛除体内的火,还能有效保护眼睛,预防近视。

莲子的作用与功效
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