吃豇豆可以降低高血糖吗

吃豇豆可以降低高血糖吗

豇豆的功效， 理中益气，䃼肾健脾胃，和五脏，豇豆的营养成分，维生素B和维生素C，植物蛋白质 磷脂等。糖尿病患者的饮食禁忌和饮食结构，在血糠控制平稳的情况下，任何一种食物都可使用，但是一定要撑握好总量和热量，高热量的食物尽量少碰为妙，糖尿病患者可以多吃一些豇豆，但也不宜天天都吃，一周三到四次最佳，多吃应季的蔬菜，反季节的蔬菜营养成分略差，多吃一些豇豆对心脑血管疾病的患者也有一定的好处，因为豇豆富含卵磷脂，卵磷脂对心脑血管病有治疗的作用。

糖尿病患者的饮食指南，就是在控制好总量的同时，一定要做到营养均衡，不偏食挑食，还是尽量多吃一些绿色蔬菜，绿色蔬菜多含膳食纤维，膳食纤维可以延缓食物在肠胃中的排空时间，抑制血糖水平快速上升，因此，对糖尿病的防治有积极的意义。在控制好自己的饮食后，一定要再配合上其他的，运动，药物，检测，学习，五套马车并驾齐发，这样你的糖尿病的治疗方法一定会有一个满意的效果。