孩子缺锌会有什么表现？怎么补锌好呢

孩子缺锌会有什么表现？怎么补锌好呢

宝宝需要补锌吗?

1、足量的母乳喂养，妈妈饮食中也添加了含锌高的食物，如肉类和鱼类食品，宝宝一般是不会缺锌的，也不需要额外补锌。

2、宝宝腹泻期容易造成缺锌，在此期间可以给宝宝补锌。

哪些宝宝容易缺锌?

1、6～24个月的婴幼儿是锌缺乏时期，出生后的头2年是生长最迅速时期，新生组织加需要大量的锌。

2、随着生理性的母乳锌水平下降以及锌储存耗竭，婴儿5～6个月时，母乳锌水平降到最低必须由奶类以外的辅助食品来补充。

3、婴儿辅食添加期，米粉中含锌量低且生物利用率也低。容易造成锌缺乏。

4、反复腹泻感染，发热患儿则由于锌丢失增加，也容易造成缺锌。

宝宝缺锌有什么表现?

1、轻中度的锌缺乏表现为:生长慢、反复感染、食欲下降，皮疹等补充锌后症状改善或消失。

2、儿童重度锌缺乏较少见，表现为发育落后、皮疹反复不易康复，长期腹泻、脑发育不良等。

如何检测缺锌?

抽血可以检测锌水平，但是由于血清锌占体内锌总量不足0.2％，同时锌在体内分布广泛人体有很强的平衡代谢能力、轻度锌缺乏时血清锌仍可保持正常水平，中，重度缺锌时检测比较准确。所以抽血查锌是目前检锌缺乏最重要的手段。

如何预防缺锌?

1、提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，应选择添加锌的配方粉。

2、开始添加辅食时，建议首选强化锌的婴儿食品或富含锌的动物性食物