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胡萝卜汁要煮熟喝吗?都有哪些好处

wolekan 02-27 2次浏览 0条评论

胡萝卜汁要煮熟喝吗?都有哪些好处

榨出来的红萝卜汁可以煮熟了喝,也可以生喝。但是建议直接喝,鲜榨取的胡萝卜汁保留了大量的较为丰富的维生素C,胡萝卜素等多种营养成分。进行熟成加工以后,容易流失部分营养,所以建议直接喝,同时胡萝卜具有补充维生素A、保护眼睛、可以抑制过敏,抗癌等好处

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