亚麻籽油真的能减肥吗？有什么科学依据吗

亚麻籽油真的能减肥吗？有什么科学依据吗

我觉得多少有一点吧，亚麻籽油是非常健康的养生油，它对人体有多种有效的功效，不仅能改善便秘，润泽肌肤，还能缓解抑郁，具有很高的营养价值。而且它含的脂肪量不多，所以不会对减肥造成障碍，同时还能起到减肥的作用。