广州肠粉怎么做比较好吃?汤汁要怎么调配才正宗
广州肠粉怎么做比较好吃?汤汁要怎么调配才正宗
一直不敢多吃外面的肠粉,吃多了老觉得胃不舒服。撇开卫生条件不说,说原料,有多少真正是用纯大米磨出来的米桨做的呢?为追求口感和卖相晶莹剔透,大多添加了玉米淀粉,澄面。来推荐一个家庭肠粉配方,吃过后家人都大赞,而且很健康。原料只有2种:葛粉+粘米粉。将两者用水调成粉浆,辅料可以自己变化,比如鸡蛋、肉末、蔬菜虾仁等等。常吃葛粉能清热解毒,益胃安视,清心明目,它的好处岂是澄面和淀粉可以媲美的?!
一、用料:1、粘米粉100克。2、农家自磨葛粉100克(葛粉我们这里最便宜也要60元一斤,低于价格太多的,要小心是否有掺杂其它淀粉。)3、清水600克(水的比例不是硬性规定,大神们可以根据自己的经验调整)
二、肠粉酱汁的材料:海天酱油 200 克、鸡粉5 克、白糖15 克、洋葱30克、葱花10克、清水200克,加入锅中煮沸。
三、做法:1、粘米粉与葛粉混合过筛,这个步骤不能省,以便于加水搅拌无颗粒。
2、开桨,缓慢加入清水,边加边搅拌。
3、搅拌粉桨至顺滑状态,用勺子舀起往下倒,粉桨不挂勺。
4、调好桨后,静置一小时以上,让水与粉充分融合。这个间隙可以准备配料。
5、大锅加水烧开。准备一个盘子,舀一勺浆、撒少许鸡蛋肉沫,晃匀,放入烧开水的锅里,盖上锅盖,与此同时,准备另一个盘子。
6、猛火,一分钟左右就熟了,出锅,放入另外一盘。出锅后凉一会,用刮刀刮起。
7、两只盘如此交替,直至把粉桨蒸完,上碟,淋上调制的酱油。
小提示:
1,葛粉比例越大,成品越爽口弹牙,大家可根据自己喜好调整比例。
2,火要猛,出锅后凉一会,会更好刮。
3、两只盘子交替蒸煮,更省时