八个月大的宝宝吃什么补充食物?制作简单,营养丰富,味道鲜美
八个月大的宝宝吃什么补充食物?制作简单,营养丰富,味道鲜美
8个月大的婴儿正处于长牙期。宝马应注意在补充食物中添加富含钙和维生素D的食物。此外,8个月大的婴儿应该如何喂养?事实上,8个月大的婴儿真的是锻炼咀嚼能力的好时机。软米饭、意大利面和其他食物不仅能有效促进咀嚼肌和颌骨的发育,而且有利于婴儿牙齿的萌发。让我们了解8个月大婴儿的食谱!
1、鸡蛋时蔬菜碎面
食材:妙谷蔬菜拌饭,白鹭素面米粉,鸡蛋
制作方法:
1、将冷水倒入锅中,煮沸后倒入米粉煮5分钟
2、将鸡蛋碗打散,倒入米粉中
3、鸡蛋煮熟后,撒上蔬菜拌饭,出锅
2、菠菜鸡蛋饼
配料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、妙谷昆布根酱油调味汁
制作方法:
1、菠菜和胡萝卜焯水后切碎
2、加入鸡蛋面粉搅拌均匀
3、用妙谷昆布根酱调味汁
4、平底锅刷油全程小火两面,煎熟即可
3、南瓜松饼奶香
配料:南瓜50g、配方奶60ml、低筋面粉50g、蛋黄1个
制作方法:
1.南瓜蒸50g
2.将所有材料倒入辅食机中,搅拌至无颗粒
3.面糊呈酸奶流动状(稠加水调节)
4.使用无油无水不粘平底锅小火锅
5.舀一勺从高处滴到锅里的面糊
6.松饼底部成型,表面有气泡可立即翻转
7.煎至两面熟透