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孩子最喜欢吃什么粥?

wolekan 03-01 3次浏览 2条评论

孩子最喜欢吃什么粥?

米粥:小米、大米、高梁都可以,但最好在煮前用水浸泡1小时,煮的时候容易腐烂。粥的稠度根据孩子的大小和消化能力由稀到稠。

青菜粥:粥可以煮烂。停火前加入洗净切碎的青菜心和盐,搅拌均匀,煮10分钟左右即可食用。菠菜、卷心菜、油菜等。可用于青菜。

鸡肝粥:鸡肝在沸水中煮沸后,换水煮10分钟,取出去皮,压成泥。放回锅里,加入酱油和糖,搅拌均匀,煮沸。

肉蛋豆腐粥:猪肉20克,鸡蛋半,豆腐20克,米30克。把肉洗净切成泥,把鸡蛋搅拌均匀,把豆腐洗净压碎。将米饭洗净,加入适量水煮至80%成熟,将肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,用旺火煮至蛋熟,用盐搅拌均匀。

此外,还推荐几种辅食

牛奶莲藕粉:适合4个月以上的婴儿。将莲藕粉、水和牛奶放入锅中,均匀混合,用微火煮至透明糊状。婴儿非常喜欢它。小心不要给宝宝吃太多。

乌龙面糊:适合4-6个月大的宝宝。材料:10克乌龙面,1/2杯水,少量蔬菜泥。做法:将乌龙面倒入沸水中煮至煮软,捞起备用。将煮熟的乌龙面和水同时倒入小锅中捣碎煮沸。开锅后加入少量蔬菜泥。

蛋黄粥:适合5-6个月大的宝宝。用料:适量肉汤(或鱼汤、菜汤)。做法:煮成人饭时,将米饭和水放入锅中,用勺子在中心挖一个洞,使中心的米饭有更多的水。煮熟后,中心的米饭变成软米饭,将适量的软米饭揉成糊状。将适量的汤分离出来,如鱼汤要特别小心,以防有鱼骨。去除汤面的油。将汤和米糊放入小锅中煮沸,用慢火煮沸,加入少量盐调味,然后放下1/四个熟鸡蛋黄(搓成茸)搅拌均匀,煮沸,放入碗中。当温度合适时,可以喂婴儿。如果成人汤不适合婴儿食用,可以用牛奶或水煮成糊状,必须煮成极其烂的糊状,否则婴儿很难消化。

99 孩子都喜欢吃的菜
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雾锁
99道孩子喜欢吃的菜,营养丰富、美味可口。
雾锁2024-06-09 11:02:11回复
梦里
93 孩子都喜欢吃的菜这本书太好了,它收录了许多孩子喜欢的菜品,我读了之后深受启发灵活方便地选用多种营养食谱能够益智健体寓教于乐其中!
梦里2024-06-09 11:04:06回复