糖尿病人吃什么水果比较好？

糖尿病人吃什么水果比较好？

糖尿病患者不能在血糖控制不良的情况下吃水果。当血糖稳定时，两餐之间可以适当添加一些水果。你可以吃蓝莓、草莓、李子、橙子、杏子、西瓜等。不要吃香蕉、葡萄、桃子、荔枝、芒果等。糖尿病患者需要控制总热量摄入，饭后半小时进行中强度运动。