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燕麦片的功效与作用是什么

wolekan 03-01 2次浏览 0条评论

燕麦片的功效与作用是什么

燕麦片主要含缮食纤维,及少量微量元素及维生素,缮食纤维是人体必需七大元素之一,有通便作用,对糖脂代谢有一定作用,肥胖之人宜经常食用,也有利益生菌生长,但性滑利,肠胃虚寒,腹泻之人不宜服用。

燕麦片的作用和功效
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