黑鱼汤怎么好吃？更有营养

黑鱼汤怎么好吃？更有营养

黑鱼又称黑鱼，无刺，营养丰富。对骨折患者也有一定的接骨作用。

黑鱼汤的做法

先将新鲜黑鱼洗净切块，准备三片生姜、一片葱、胡椒粉、盐。

其次，在锅里烧一点油，把切好的黑鱼放进锅里煎两面。然后加入清水，加入姜片（不要给病人放姜）葱，用小火炖40分钟。

炖好后撒点胡椒粉，放点盐，开锅。

炖鱼汤 调料不要放得太杂，鱼汤要保持新鲜原味