红薯能减肥吗？

红薯能减肥吗？

甘薯不能发挥减肥的作用，因为甘薯淀粉更多，如果吃太多可能导致胃不适，或引起胀气，想减肥也可以通过各种方法减肥，首先控制饮食，但也不能过度饮食，因为过度饮食也会对身体的胃产生更大的影响。