含有叶黄素的食物有哪些？
含有叶黄素的食物有哪些？
蓝莓、桑椹、万寿菊的叶黄素含量高于普通食物！
叶黄素大多含有蔬菜和瓜类商品，但含量太低。此外，吸收有限，因此饮食疗法是一种辅助补充方法。建议低视力患者和视光问题患者独立补充！
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