什么时候喝生姜蜂蜜水最好？

什么时候喝生姜蜂蜜水最好？

据我所知，生姜具有温暖散寒的功效，能清除自由基，抑制老年斑，解汗解表，促进气血运行。蜂蜜具有润肠通便、祛肺火、润肤止咳的功效。它们有很多好处。当它们一起使用时，它们应该互相补充。

一般来说，早上空腹喝一杯蜂蜜水，晚上不宜吃生姜，所以早上喝还可以，也可以和主食一起吃，比如面包、馒头等。

用温水冲泡生姜蜂蜜水，不要用开水。大约60到80度。

个人建议仅供参考。