怎么吃蛹虫草？

怎么吃蛹虫草？

怎么吃蛹虫草？

1.泡茶:选择5克蛹虫草，直接用开水冲泡，5分钟后直接饮用，可多次冲泡。蛹虫草也可以一起吃。

2.煮水:选择8克蛹虫草，加水300毫升，煮3分钟。最好早晚喝，晚上吃蛹虫草。

3.泡酒：

(1)38度1白酒10斤，加入100克蛹虫草，浸泡一周后即可饮用。最好每天晚饭后或睡前喝，每次喝25-75毫升。

(2) 黄酒10斤，加入150克蛹虫草，浸泡半个月后即可饮用。晚饭后或睡前最好饮用，饮用量应控制在50-75毫升之间。

蛹虫草的适合人群有哪些？

1、上班一族

上班族经常选择蛹虫草浸泡在水中，可以起到安神、益气养血的作用。能有效消除疲劳，以及压力过大引起的焦虑、抑郁、失眠等慢性疲劳综合症状。

2.爱美的女人

蛹虫草含有非常高的SOD量，食用后可以消除体内的一些超氧自由基。具有一定的抗癌、抗衰老、解毒、美容保健作用。此外，它还可以消除黄褐斑、痤疮等。

3.长期吸烟的男性:

许多男性通常有更多的社交活动和更大的压力，蛹冬虫夏草有很好的阴阳补充作用。中国传统中医认为，冬虫夏草进入肺、肾经络，可以补充肺阴，补充肾阳，同时滋养肺，有效缓解吸烟对肺的损害。

如何吃蛹虫草？吃蛹虫草的方法有很多，不仅可以泡水，还可以泡茶，还可以泡酒。无论哪种食用方法都有利于人体的吸收。尤其是上班族、爱美的女性、长期吸烟的男性，可以放心食用，对身体无害。