祛痘最快的方法是什么？

祛痘最快的方法是什么？

我告诉你什么都不起作用。你是一个内在的问题。青春期控制不住嘴巴，吃喝熬夜，损伤肝脏。然后肝脏中的毒素积累了很多，会通过外面的皮肤表现出来，因为皮肤上有很多毛孔，是人体最大的呼吸器官。内部问题是通过外部表现来解决的。

我手里有很多BB霜，遮瑕膏粉底可以推荐给你，但这些真的没用。如果你想真正改变，我告诉你吃一段时间的素食主义，实施轻食主义，这可以改变你。闭上嘴，张开腿，就这么简单。

另外，告诉你健康的秘诀：充足的睡眠，适当的锻炼，合理的营养，良好的心态。