腰椎间盘突出怎么办
腰椎间盘突出怎么办
腰椎间盘突出已经不是老年病,很多年轻人就患上疾病,与长期保持单一坐姿有原因。办公室白领罹患这种疾病的几率较高。
90%以上的腰椎间盘突出可以接受保守治疗。
保守治疗包括:
- 短时间1~2天卧床休息
- 避免不良姿势或刺激,长时间弯腰干活、负重,长时间久坐。
- 使用消炎镇痛的药物治疗,艾瑞昔布、塞莱昔布等。
- 腰围保护
- 腰椎理疗牵引。
腰围为什么可以保护腰?
腰围对腰椎间盘突出患者起到制动和保护的作用,对前期活动一个限制,可以使腰椎局部组织得到充分的休息,缓解肌肉痉挛,减轻炎症反应。
佩戴腰围使腰椎的活动量、活动范围受到限制,保护腰部增强腰部稳定性,减轻腰部的疼痛。
腰围让患者被迫挺直腰,防止患者做一些不必要的前屈动作。
腰椎间盘突出治疗的关键是科学的功能锻炼,在康复的过程中要注意劳动姿势和劳逸结合,防止腰部受寒冷的不良刺激的应激,加强肌肉锻炼。
没有明显症状的时候,首先推荐的运动就是游泳以及燕子飞。
没有腰痛病史的人是不是高枕无忧呢?
上班族长期久坐腰椎间盘一直处于紧张高压状态,是高危人群,要避免长期久坐,业余时间要俯卧挺身,加强背部肌肉锻炼。
生活中突然负重、闪腰、不良坐姿,会诱发腰椎间盘突出。
为什么不建议手术?
手术主要是采取椎间盘融合术,并没有根本上解决腰椎间盘突出症,也没有办法解决,术后复发率高,效果不理想。
什么情况下要手术治疗?
规范化保守治疗后,少部分患者症状没办法缓解,就需要手术治疗。
手术指征是正规保守治疗6~8周,症状无缓解,严重影响工作生活才考虑手术。
已经发生了肛门周围麻木、大小便障碍的,要尽快手术,马尾神经受损表现,一旦严重受损恢复困难。
但是有些人又很怕万一术中伤到神经、血管,怎么办。成熟的脊柱可以使能够顺利的完成手术,彻底的减除压迫。如果已经严重的腰椎病拖到不敢手术,甚至大小便性功能障碍,再找医生做手术,这时手术效果已经不理想。
腰椎间盘手术目前又利用椎间孔镜、椎间盘镜、微创经皮内固定的手术,对于年轻的患者更好的保护腰椎的生理功能。
但是巨大的椎间盘突出钙化严重,椎管狭窄,出现马尾综合征,就要切,开行开放性的手术。
因此,如果平时有顽固,经久不愈的腰腿痛问题,建议要尽早到正规医院治疗,按照医嘱意见,早诊断、正确治疗。