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鱼最简单鲜美的做法就是蒸食,那么蒸鱼有什么不得不知的技巧

wolekan 03-04 2次浏览 0条评论

鱼最简单鲜美的做法就是蒸食,那么蒸鱼有什么不得不知的技巧

1、将鱼整条清蒸最能保持鱼的原味和鲜味,因为整条鱼肉未经分割,鲜味不会流失。用于原条蒸的鱼,以嫩滑,腥味、泥味不浓的为佳。一般咸水鱼类,体形越大,鱼肉嫩滑程度相应降低,故常用于整条蒸的鱼不会超过1000克,且多为淡水鱼。整条蒸的鱼的重量最佳控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟程度均匀火候好把握。

2、将鱼脊骨从腹内斩断,用刀尾锯断以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

3、将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身:如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,豌渍30分钟,再制作。经过盐法处理的鱼,蒸熟后不易碎,成菜能入味。

4、做清蒸鱼时,除了放好作料外,还可把整块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后更滑溜好吃了。

5、蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口、否味纯正。干万不能在水还是凉的时候就放鱼进锅,这样味道和口感都会大打折扣。其实基本的清蒸菜的秘诀都是水开了之后才放入食物热的。

6、蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖。如250克重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8-10分钟即可。每增重250克,多蒸5分钟。

7、清蒸腥味较大的鱼时,先用酒腕渍10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种螃蟹味。

8、清蒸的鱼如果一次吃不完,再吃时可打入一个鸡蛋,做成鱼蒸蛋,这样,鱼不但没有腥味,而且吃起来有另一番风味。

9、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子使鱼离开盘底架空,这样会使鱼身全面遇热且快熟。

10、鱼头富有营养,但吃起来肉少,可以做成清蒸鱼头,简单又美味。先将鱼头放在案板上,用刀剿成细屑,放入大碗中,加适量的面粉及味精、料酒、胡根粉、葱末、姜末,搅拌均匀后,用大火蒸10多分钟,美味可口的鱼头就做好了。

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