感冒，吃什么食物比较好？

感冒，吃什么食物比较好？

你好！感冒了，吃什么好！

1:如果可以的话，休息一下，呆在家里好好休息一下。这样身体就可以集中精力应对感冒病毒和细菌，没有额外的消耗。

2：感冒最初被身体拒绝进食，食欲不是很好，以减少消化消耗身体的能量。如果可以的话，不要吃任何食物，让肠道休息，让身体的气和血免疫力集中在感冒上，以便尽快结束战争，恢复健康。

但喝果汁来补充身体健康。不是单一的，没有营养价值的沸水。如：苹果汁、哈密瓜汁、胡萝卜瓜汁、橙汁，或几种混合物。或者其次，你可以选择蜂蜜水。

三：如上述两点所做，身体很快就会恢复，不需要吃药。如果很难做到这一点。在外面，那就多吃水果，尽量清淡饮食。