维生素A有什么作用
维生素A有什么作用
维生素A能够增加身体抗氧化的能力,能够帮助细胞分裂增殖与生长,增加肌体的消化和代谢,延缓皮肤衰老。另外还能治疗夜盲症和视力减退,帮助肌体增加身体免疫力,缓解治疗脱发。虽然使用维生素A有很多好处,但是也不能吃的过多,因为肌体内的维生素只需微量就可以满足肌体的需要。
维生素A有什么作用
维生素A能够增加身体抗氧化的能力,能够帮助细胞分裂增殖与生长,增加肌体的消化和代谢,延缓皮肤衰老。另外还能治疗夜盲症和视力减退,帮助肌体增加身体免疫力,缓解治疗脱发。虽然使用维生素A有很多好处,但是也不能吃的过多,因为肌体内的维生素只需微量就可以满足肌体的需要。