有胃病的人饮食有什么禁忌
有胃病的人饮食有什么禁忌
谢谢。
胃病患者一般突出的症状表现就是胃胀，胃痛，反酸，嗳气，不思饮食，烧心等。有时一个症状，有时多个症状加在一起显现。
首先第一就是不能吃刺激性的酸辣食品。尤其辣椒类的麻辣烫，火锅，烧烤，辣面子等。酸辣粉，酸汤面，酸辣水饺，酸辣凉菜等。
第二就是饮食要清淡，低盐低脂。腌制类的咸菜，腊肠，腊肉，泡菜等。炼制的动物油，大鱼大肉等尽量少吃。易吃熬煮的稀粥，尤其米汤，米汤粘糊状，可以保护胃黏膜，利于胃黏膜损伤部的修护。
第三饮食要规律。切记暴饮暴食，每次饭量易饱不易多，也可少量多次进食。少吃零食，不吃生硬，冰凉粗糙食物。
第四就是补充蛋白质及维生素。可食用新鲜的豆腐，豆浆，鸡蛋，牛奶，瘦肉类及绿色蔬菜。有利于胃黏膜的修复。
第五就是戒。戒烟戒酒。烟酒损伤胃黏膜，不利于细胞组织的修复，容易诱发胃病及其他疾病。适时防寒。不管是寒凉性食物还是外部的保暖，一定不能让胃受寒气再次侵袭。
最后说一句管住嘴了，胃就好了。
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