姜枣茶的功效、作用和禁忌是什么？

姜枣茶的功效、作用和禁忌是什么？

姜枣茶的功效、作用和禁忌是什么？

姜枣茶具有补中益气、温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用。此外，在姜枣茶中加入红糖也可用于女性痛经。

姜枣茶是将姜和枣煎煮取汁，经常代茶服用，或用水冲洗。生姜是一种辛热的产品，属于肺、脾、胃经络，具有解寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒的作用；枣味甘，药性温，可入心、脾、胃经络，具有补气、养血安神的作用。用水代替茶饮用可以增强疗效，起到补中温、益气散寒的作用。

红枣味甘，易助湿，姜味辛，易生热。饮用姜枣茶时，应注意，腹胀湿润、大便粘稠、阴虚火旺的人不宜饮用。姜枣茶适合早上服用，因为姜能刺激阳气。

天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核

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