煮鸡蛋多久最好？每次煮都是糖心！煮鸡蛋能吃吗？

煮鸡蛋多久最好？每次煮都是糖心！煮鸡蛋能吃吗？

第一步是用清水清洗准备好的鸡蛋和污垢。（如果鸡蛋放在冰箱里，需要提前一天晚上取出，以便于剥离）

第二步是在锅里加入适量的水，把鸡蛋放进去，用大火煮4分钟，关火。这时，鸡蛋就煮好了。取出并放入冷水中1分钟。剥皮是糖心的。这样，煮好的鸡蛋就不会半途而废，味道也很嫩。此外，鸡蛋中的营养物质被保留下来，一点也不浪费。