14个月宝宝能吃天麻鸡汤吗

14个月宝宝能吃天麻鸡汤吗

鸡汤是一种很滋补放菜品，加入天麻的鸡汤更是能够满足滋补的目的，但是小果要提醒广大的宝贝的妈咪们，14个月左右的小宝宝是不能喝天麻鸡汤的，因为对于宝宝们而言，天麻在滋补的同时也有很多毒性成分，对于身体各项机制都不完全的宝宝来说，太危险啦！

对于宝宝的食物，可是不能掉以轻心哦，小果这里推荐三款简单易做的美味，营养的同时也达到了滋补的目的。

14个月的宝宝已经开始长小牙齿了，这期间的宝宝更好动了，已经开始形成了自己的独立意识！

【1】阿拉棒（by依然七月）

主料

低筋面粉130

克鸡蛋1个(约50克)

辅料

糖粉30克

黄油10克

1. 低粉过筛备用。

2. 黄油融化后加入糖粉、鸡蛋，搅拌均匀。

3. 将过筛后的面粉加入到鸡蛋液中。

4. 和成饼干面团后松弛15分钟。

5. 松弛好的面团擀成薄片，大概0.5CM，切成条。

6. 用手扭住两端扭几圈，放入铺了油纸的烤盘中。180度中层烤25分钟左右。饼干金黄即可。

【2】牛奶炖蛋（by笨笨小猪妈）

主料

纯牛奶1袋

鸡蛋1个

辅料

糖1汤勺

1. 牛奶放入奶锅加热刚沸腾即可关火，凉凉。（如果买的塑料包装的则一定要这样做，但如果是纸袋装的则可省略此步）

2. 鸡蛋打散，加一汤勺糖稍微搅拌使糖融化即可，不要打的太用力和太久，不然鸡蛋被打发了就不嫩滑了。

3. 然后加入约两个鸡蛋量的凉牛奶，搅匀。

4. 过筛网倒入炖盅中，没有炖盅的倒另一个小碗里。

5. 上凉水屉蒸15分钟即可。

【3】自制坚果补钙粉（by80后男人的厨房）

主料

核桃适量

腰果适量

大杏仁适量

花生适量

白芝麻适量

1. 各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。

2. 烤至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。

3. 全部烤干后，取出放凉。

4. 将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

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