大吃一顿，会涨多少斤？为什么

大吃一顿，会涨多少斤？为什么

大吃一顿可能不会涨体重，就怕你经常大吃，体重那是噌噌地往上涨，遵循一个规律：早饭吃好、中午吃饱，晚上不吃或吃点水果，体重会迅速下降或维持原样，但吃饱是指七分饱，不是吃撑。