当一个16岁的孩子营养不良时，应该给她吃点什么？

16岁的孩子应该给她一些营养不良的东西

儿童营养不良建议饮食调理，注意饮食，适当运动，促进身体恢复。 建议均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，多吃含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜和水果。 避免吃高脂肪食物，如辣椒、辣酱、胡椒粉等 少吃浓茶；少吃肥肉、麦芽糖、牛奶和甜食。