葛根粉有哪些保健功能？如何服用比较好

葛根粉有哪些保健功能？如何服用比较好

葛根，发散解表药。

常服葛根保健功能如下：

1，葛根内含总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量，和脑血流量，能通经络，可防止中风偏瘫，眩晕头疼，胸痹心痛。

2，葛根味善行，能直接扩张血管，降低心肌耗氧量，增加氧供应，使外周阻力下降，有明显降压作用，能较好缓解高血压病人的“项紧”症状。

3，葛根还能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板凝集，并有降血糖，降血脂，抗氧化等作用。

4，将葛根研磨细粉，可以开水直接冲熟而服用。

可以将葛根参入面粉烙饼，蒸馒头，还可小伴随其他粮米作粥同用，因葛根归脾胃经，还能对脾虚泄泻有抑制。