天天热水泡脚会不会对身体有害

天天热水泡脚会不会对身体有害

天天泡脚对身体很有益处，只要身体健康还是希望你能坚持下去。

天天热水泡脚，尤其是晚上九点起泡，泡15到20分钟，能自我感到背部微微发热，甚至有些小汗，对健康特别有利。热水泡脚有补肾益气、舒筋活血的功效，同时能排毒养颜、促进代谢、还有解乏和加速睡眠的作用。从中医的角度说，热水泡脚就是足浴，是养生健身的常用方法之一。常泡能够清除人体血液垃圾，起到清洁作用，还能抵抗各种疾病，对很多疾病有辅助治疗作用。

老话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。有一些健康问题的人，还可以在泡脚水中加入不同的中药成分，以达到不同的保健效果。

但是，也有一些人不适合泡脚。有血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张、静脉血栓或某些皮肤病患者来说，泡脚时间较长、温度过高，会造成全身循环血容量不足。下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚不当，甚至可能导致截肢。因此，也不是人人都适合泡脚的。