奶昔代餐减肥效果怎样

奶昔代餐减肥效果怎样

我是去年用康宝莱奶昔四十天减重27斤的效果，最后一张是前几天打球的时候照的。大家要有个概念，减肥一阵子，控制体重是一辈子，就跟医生把病治好了不能说就不会再得这个病了。减下来后控制一下饮食早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，多喝水有机会就动动走走。