吃生蚝能补肾吗

吃生蚝能补肾吗

说起生蚝其实大多数人并不陌生，它很早就是我们日常生活中的家常菜，它又名牡蛎。法国人用两个词形容它，把它叫做“海中的水果”、“海中牛奶”因为生蚝含有丰富的蛋白质和其他微量元素，吃生蚝能补肾吗？壹碟很肯定的说：吃生蚝是对男性身体有一定好处的！只不过作用有多大？咱们就一起看看以下介绍！

吃生蚝对我们人体又有哪些作用呢?大众知道的关于生蚝的好处基本上是这三点：

“提高免疫力”、“补肾壮阳”、“辅助治疗作用”！

因为生蚝中蕴含丰富的锌元素，大家以往坐在电视机前肯定没少看到关于葡萄糖酸锌口服液的广告，虽然那是针对青少年儿童做的药品广告，但是锌对成年人也是非常重要的，缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，所以生蚝中丰富的锌元素，是可以帮助改善人体免疫力，也可以起到一定的补肾作用。特别是在缺锌这方面，多吃生蚝配合医院的治疗可以更好更快的恢复健康。

生蚝不仅对人体有这两种好处，它还能启到缓解疲劳补充消耗能量强筋健骨的作用，多数贝类都含有丰富的矿物质，这种特长不单单是生蚝的专利，它也同其它贝类一样含有丰富的钙，和氨基酸，这也是上述两种作用的基本原因！

钙元素的丰富，其效果就如喝牛奶，氨基酸能补充能量也不是第一次听说了，抛开化学医学上的解释，就说“红牛”饮料广告，如果把氨基酸的效果说的不切实际，它也无法作为广告词宣传。

人们如此热衷于生蚝的原因还是源于它的肉滑汁多，我们可以把它解冻后就上蒜末，蒜末可以杀菌去腥，这种吃法可以避免贝壳上的很多微生物寄生虫，当今的中国也被称为舌尖上的中国，大家不妨多多分享各自自己吃生蚝的经验…